3 af de bedste parforholds øvelser til mere nærhed og opmærksomhed i dit parforhold 🗝️

Det er 3 af mine mest populære øvelser som jeg bruger i min klinik til de par, som ønsker at genskabe den følelsesmæssige kontakt imellem dem.

1 øvelse 🪄

Er en dialog øvelse. I kan vælge et par spørgsmål ud, som I begge kan give jeres svar på. I kan også vælge flere, eller alle hvis I har god tid.

Sæt jer et uforstyrret sted, og giv din partner fuld opmærksomhed, uden afbrydelse. Derefter bytter I.

• I hvilke situationer føler jeg mig mest forbundet til dig?
• Hvad ønsker jeg mig mere af i vores forhold?
• Hvad er din bedste egenskab?
• Hvad kunne jeg blive bedre til at give i vores forhold?
• Hvad elsker jeg mest ved dig?
• Hvilken ny ting kunne jeg tænke mig at prøve med dig?
• Prioriterer jeg sex og erotik nok?
• Hvad er min største bekymring i mit liv lige nu?
• Hvordan takler vi bedst vores konflikter?
• Hvad faldt jeg for ved dig, da vi mødte hinanden?
• Oplever jeg generelt, at du er nærværende?
• Hvad er vigtigst for mig, når jeg tænker på et godt liv?
• Hvad har betydet mest for mig i vores forhold, det sidste år?
• Hvordan viser jeg, at jeg ønsker mere nærhed sammen med dig?
• Hvis jeg er træt, hvad har jeg så mest brug for fra dig?
• Hvordan vil jeg helst holde ferie med dig?
• Er vi mest venner eller kærester?

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet psykoterapeut (MPF) med speciale i parterapi. Derudover er jeg uddannet sexolog (DACS) fra Grimstad universitet i Norge. Til dagligt har jeg min egen klinik i Aarhus. Derudover underviser jeg i sexologisk rådgivning hos praktiserende læger, hospitaler og uddannelser.

Øvelse 2 kommer i din indbakke om et par dage 📨

Rigtig god fornøjelse med øvelsen ❤️‍🔥