Sexolog i Aarhus

Sexolog i Aarhus, Sus Rasmussen


Smerter ved sex

Oplever du smerter ved sex, manglende sexlyst, manglende orgasme, eller rejsningsproblemer.

Så kan sexologisk rådgivning være en mulighed for dig/jer.

Er du en af de kvinder, som lider af vulvodyni eller endometriose? Så kender du til at have smerter under samleje eller svien efter samleje.

Måske forstår din partner ikke helt, at du har så mange smerter, og at du ikke bare kan nyde sex.

Måske opfatter han det som en afvisning, når du vægrer dig ved at dyrke sex.

At have smerter, træthed, oppustethed og frustration over ikke at føle sig sensuel og kvindelig opleves meget ensomt, da det er svært at dele med andre.

De seksuelle udfordringer giver ofte problemer i parforholdet.

Og efter mange gynækologiske undersøgelser kan du føle, at dit mest private sted er blevet ret offentlig. Derfor kan det være svært at forbinde underlivet med nydelse og mærke lysten.

Måske kender du til at have sex af pligt for at holde på din partner. Sex af pligt giver sjældent nydelse og lysten er ikke eksisterende.

Du kender sikkert til fornemmelsen af at holde din partner på afstand, da du nødig vil lægge op til “noget” – der opstår ofte angst for nærvær.

Når par kommer til mig, og problemet er smerter, er der to væsentlige arbejdspunkter, nemlig lystarbejde for kvinden, og at manden genfinder sin maskulinitet.

Jeg vil tage udgangspunkt i, hvor I er, og hvad der er rigtigt for jer.

Jeg vil guide jer til en revurdering og ny orientering, så I sammen kan skabe et tilfredsstillende og nydelsesfuldt sexliv.


NYHED! Intensiv vulvodyni behandling

Dette nye behandlingstilbud er inspireret af et hollandsk projekt med lovende resultater.

Det drejer sig om en tværfaglig behandling med fysioterapeut Iben Munk, gynækologisk /obstetrisk fysioterapeut med mange års erfaring indenfor vulvodyni og smerteproblematikker i underlivet, og klinisk sexolog og sygeplejerske Sus Rasmussen, som har mange års erfaring med alle former for smerteproblematikker i underlivet hos kvinder, fra Vulvaklinikken Aarhus Universitetshospital.

Behandlingen strækker sig over en uge, og parret må tage fri fra arbejde, så fokus holdes på denne behandling.

Parret modtager daglig behandling og samtale.

Der arbejdes med et specialudviklet progredieret program, der samtidig er individuelt tilpasset den enkelte.

Den tætte kontakt med behandlerne giver en stabilitet til at udføre de klart definerede hjemmeopgaver.

Efter denne behandlingsuge reduceres kvindens smerter væsentligt, og 80% kan derefter have samleje.

Behandlingen tilbydes også til kvinder med vulvodyni uden fast partner.

Inden behandlingsugen starter, kommer parret til en forsamtale, hvor begge behandlere er tilstede.

Efter behandlingsugen er der to opfølgende samtaler med den kliniske sexolog.

Hele det intensive behandlingsforløb koster 7000 kr. Forsamtalen koster 1500 Kr.


Manglende sexlyst

Manglende lyst kan skyldes mange ting, som f.eks. sygdom, stress, trivielt sexliv, problemer med potensen, utroskab, eller utryghed i parforholdet.

Lystarbejde er at genfinde sanserne og sensualiteten, plus at genskabe lyst til seksualiteten og livet.


Manglende orgasme

Mangler du oplevelsen af ikke at opnå orgasme, så er det faktisk ikke så unormalt.

Mange har svært ved at give sig selv orgasme, og finder at det er forkert at røre ved sig selv.

Måske kan din partner heller ikke stimulere dig til, at du oplever orgasme.

Der kan være rigtig mange faktorer, der spiller ind, f. eks. forkerte stimuleringsteknikker, træthed, angst for at slippe kontrollen helt, utryghed i parforholdet, eller at selve forspillet simpelthen ikke er langt nok til, at du kan nå at være med.

Du kan ligesom andre opnå orgasme, det er aldrig for sent at begynde at træne det.

Der er forskellige orgasmetyper og forskellige stimuleringsteknikker. Når først du har oplevet nydelsen, vil du føle, at det er et værdifuldt stykke arbejde, og at det virkelig er værd at bruge tid på.

Du vil også opleve, at det betyder rigtig meget med en veltrænet bækkenbundsmuskulatur, for jo stærkere muskler du har i dette område, jo kraftigere orgasmer.


Når mænd oplever lystproblemer

Hvis du føler, at der lægges et stort pres på dig om at kunne præstere rejsning, lyst på kommando, tilfredsstille din partner, så kan lysten sagtens forsvinde i perioder.

Hvis du samtidig føler dig fyldt af mange arbejdstimer, små børn, du gerne vil nyde, samt hvad der ellers hører til en hverdag, så kan sex have små kår, og faktisk være helt glemt.

Måske bliver du forskrækket over at opleve dette, men det kan sagtens være, at I er et sted i jeres liv, hvor sexlivet må være på vågeblus, fordi der simpelthen ikke er mere energi.

Det, der bare er vigtigt her, er, at det bliver i talesat, så I får afstemt forventningerne.

Jeg kan hjælpe jer, så I sammen finder ud af, hvad der skal være på jeres palet ud fra jeres ønsker, så I mærker hinanden, intimiteten og nærheden, trods manglende tid, og så det er realistisk, der hvor I er i jeres liv.


Rejsningsproblemer

Oplever du problemer med rejsningen, som f.eks. at du mister rejsningen under samleje, så kan jeg fortælle dig, at det faktisk sker for 4 ud af 10 mænd.

Heldigvis er rigtig mange mænd gode til at opsøge hjælp for dette, da de ved, der er rigtig meget hjælp at hente.

Det samme gælder, hvis du oplever for tidlig udløsning, eller manglende sædafgang, hvor begge dele tager opmærksomheden, og gør at du ikke kan nyde sex.

Også her er det væsentligt at sige, at der er rigtig meget hjælp at hente, både i form af rådgivning/samtaler og indenfor den medicinske sexologi.

Det er ærgerligt at afskære sig selv fra dejlig sex, når der findes en løsning.


Seksualitet i forbindelse med sygdom

Alle sygdomme påvirker vores seksualitet. Behandlingen af sygdommen og medicin kan virke ind på lysten og evnerne.

Desværre informeres der ikke meget om dette på sygehusene.

Så er du en af dem, der har været igennem et behandlingsforløb, og føler din/jeres seksualitet er blevet væsentligt forringet, er det vigtigt, at du ved, at der er rigtig mange tiltag og løsninger, og at du ikke er alene med dit problem.

Som sygeplejerske har jeg viden om de seksuelle udfordringer/problemer, der følger i kølvandet på de forskellige sygdomme og medicin.

Som sexolog kan jeg give rådgivning om, hvad der kan løse dit/jeres problem.


Parforhold og barnløshed

Sex er sjovt og dejligt, når det er spontant.

Men når det bliver skemalagt ud fra ægløsningstidspunkt, så ved vi, at lysten daler markant efter få måneder.

Når lysten og dermed ofte også orgasmen udebliver, så falder chancerne for, at graviditeten lykkes.

Er I kommet dertil, at I mere føler jer som avlsdyr end seksuelle væsener, så er det tid at få ny inspiration, inden I går helt kolde i projekt baby.

Ofte er det meget få ændringer og nye tænkemåder, der gør, at I pludselig føler lyst og får spontan sex igen.


Sen debut

Måske har du ikke mødt den rette partner endnu, men du ønsker det brændende.

Problemet er bare, at du ikke ved, hvordan du skal gribe det hele an.

Det kan være generthed, der holder dig tilbage, det kan være, at du egentlig ikke føler den store tiltrækning, og det kan være et stort problem for dig, at du stadig er jomfru.

Uanset hvad så kan du ved en samtale få klarhed over, hvad det er, der afholder dig fra et parforhold, og hvad du kan gøre for at ændre din situation.