Smerter ved sex
Rigtig mange kvinder oplever smerter under samleje.
Faktisk får 17% diagnosen vulvodyni. Men før de finder ud af, hvad der gør, at de oplever disse smerter, kan der gå rigtig mange år – som påvirker selvværdet, lysten og giver brudte parforhold.
Vulvodyni kan for de fleste kvinder behandles helt, så smerterne forsvinder. Det er en fysisk tilstand, hvor der er dannet for mange nerveender i vævet omkring skedeindgangen. Dette kan ikke ses, men vha en test kan det konstateres. Selve behandlingen er enkel og består af daglige øvelser. Nye undersøgelser og sammentællinger viser, at disse øvelser og fysioterapi helbreder 89%!
Men der er også mange andre kvinder, som ikke har vulvodyni, men som oplever smerter under eller efter samleje. Det kan skyldes rigtig mange ting.
Nogle af dem, der kommer i min klinik, fortæller at forspillet simpelthen ikke er langt nok, til at hun bliver tilstrækkelig ophidset.
Når vi bliver ophidsede, vil vores svulmelegemer rette vagina ud, så den får den rigtige position til penetration, ellers ligger den sammenklappet som en flad kuvert. Den anden ting, der sker, er, at vi danner sekret, som smører vagina og giver fugtighed, så der ikke trækkes unødig i vævet.
Begge disse ting er vigtige for, at det føles dejligt og kan give nydelse.
Så hvis ikke du er nok ophidset, penetreres du ind i en usmidig flad vagina, og det føles ubehageligt, og er som regel forbundet med smerte.
Nogle kvinder fortæller, at de oplever mistillid i forholdet, som gør, at de ikke kan gå ind i den tætte intimitet og overgive sig 100%, og det betyder, at ophidselsen udebliver, og det giver smerterne.
Mange kvinder har dårlig samvittighed overfor deres partner, over at de undgår sex. De føler sig ukvindelige, fordi de ikke kan gennemføre sex, og ikke kan give deres partner det, han gerne vil have. Det giver ofte frustrationer i parforholdet, da mange mænd reagerer på de mange afvisninger, og flere har en fornemmelse af, at kvinden ikke tænder på dem længere. Flere kvinder kommer først, når forholdet er gået i stykker.
Jeg har hjulpet rigtig mange kvinder af med deres smerter.
Vi har sammen fundet frem til, hvad seksualiteten skal bestå af, og hvordan de kan være sammen, så det giver max nydelse. Ofte handler det om at mærke sine egen grænser, at kende sit ja og nej, og blive bevidst om, hvordan det vises.
Mange vælger efterfølgende parterapi, hvor parret sammen opbygger en seksualitet, som er tilfredsstillende for begge parter.
